Para alimentarse bien es necesario asistir con una nutrióloga, que formula una dieta tomando en cuenta las preferencias alimenticias de los hombres actuales, así como los lugares y horarios donde estos realizan sus comidas.

De ahí parte el cálculo nutricional que realiza la nutrióloga, entregando como resultado como debe distribuirse la alimentación, cuales son las raciones adecuadas y como se puede lograr el equilibrio alimenticio, aún comiendo fuera de casa (restaurante, fast food, antojitos, etc.).

Para alcanzar una vida más prolongada, el hombre exitoso cuida su alimentación, cuida los niveles de grasa corporal presentes en su cuerpo, ya que estos, cuando están elevados lo predisponen a padecer una de las dos principales causas de muerte en nuestro país (cardiopatías y/o diabetes). Por lo tanto el hombre exitoso es inteligente, audaz y decidido, rápidamente se ocupa de su cuerpo y lo alinea con la salud.

Vivir más de 60 años saludablemente. Para lograr rebasar la tasa de los 60 años, los hombres exitosos comienzan el monitoreo temprano de su cuerpo, consumen alimentos en función de dietas balanceadas que les

permiten alejarse de sobre peso, de altos niveles de grasa corporal y de niveles de colesterol elevado, manteniendo como resultado su presión arterial normal, proyectando serenidad, sobriedad e inteligencia sin límites.

La consecuencia de seguir buenos hábitos alimenticios (léase comiendo de todo orientado por una nutrióloga) es; lucir vital, inteligente, capaz y con éxito.

"Cuidar nuestro aspecto físico es hoy,
una condición de desarrollo, superioridad y educación"

Artículo publicado en NUTRICIONSAS MAGAZINE. Ene 20, 2004
por: Nutriólogas Especializadas NutricionSAS