¿Te has preguntado que cantidad de músculo hay presente en tu cuerpo? El análisis antropométrico te dice cuanto, además de señalar las cantidades de grasa corporal y masa residual.

Este resultado es muy interesante durante una evaluación profesional ya que con estos datos, es posible diseñar un régimen  alimentario que funcione en el cuerpo provocando que se pueda aumentar músculo y disminuir los niveles de grasa corporal. El resultado integrado de estos datos se ve reflejado en el cuerpo, mostrando niveles de grasa cada vez menores y por supuesto, mayor presencia de músculo .

El manejo adecuado de un análisis antropométrico, lo realizan nutriólogas profesionales aprovechándolo para conocer el estado nutricio de las personas.

Por lo tanto si decides llevar una dieta, cuida que ésta este apegada a tu estado nutricio, que te digan que porcentaje de tu cuerpo es músculo y cuanto es grasa, que te muestren los resultados. Estos elementos te darán la confianza necesaria para saber si la profesional con la que te atiendes cumple con tus expectativas.